暑假馬上就要到了，孩子們變得輕松起來(lái)不必再去上學(xué)啦！孩子暑假在家看電視、上網(wǎng)不加約束就會(huì)變成“小電視迷”。小編在這里提醒各位爸媽?zhuān)⒆涌措娨曇纬珊昧?xí)慣，不然會(huì)危害他的身體健康。下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)孩子看電視有哪些禁忌。

  1.時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

  孩子的身心正在發(fā)育，每天看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)疲勞，不利于身心健康，同時(shí)會(huì)妨礙正常的生活學(xué)習(xí)。所以，孩子每天最多看40分鐘的電視。

  2.距離過(guò)近

  孩子看電視的距離總是很近。電視屏幕長(zhǎng)時(shí)間刺激孩子眼睛，會(huì)導(dǎo)致視覺(jué)適應(yīng)性和敏銳度下降，不利于眼睫狀肌功能的改善，進(jìn)而誘發(fā)近視。孩子看電視，距離最好控制在2.5-4米。

  3.音量過(guò)大

  音量過(guò)大不僅會(huì)降低孩子聽(tīng)覺(jué)的感受性，還會(huì)讓他養(yǎng)成不好的聽(tīng)覺(jué)習(xí)慣。如果看電視時(shí)吧音量調(diào)小，反而能促進(jìn)孩子視力、注意力和聽(tīng)力的發(fā)展。

  4.光線過(guò)暗

  寶寶看電視時(shí)周?chē)饩€不佳會(huì)對(duì)寶寶視覺(jué)功能的發(fā)展不利，也會(huì)誘發(fā)近視的發(fā)生。晚上還子看電視時(shí)不要關(guān)燈，應(yīng)在電視機(jī)后面開(kāi)一盞小紅燈，這樣對(duì)保護(hù)孩子視力很有幫助。

  5.坐姿不正

  孩子看電視時(shí)坐姿千奇百怪。如果孩子長(zhǎng)期采用不良的坐姿看電視，有可能引起脊柱發(fā)生變形和扭曲，不利于孩子身體健康發(fā)展。

  6.飯后馬上看電視

  孩子丟下飯碗馬上就去看電視，會(huì)轉(zhuǎn)移大腦的興奮中心，讓注意力轉(zhuǎn)移到電視屏幕上。這樣一來(lái)，就會(huì)影響消化液的分泌導(dǎo)致食物沉積和影響不良。爸爸媽媽最好讓孩子在飯后稍微活動(dòng)下再去看電視。

  7.一邊吃一邊看電視

  孩子一邊吃東西一邊看電視，會(huì)導(dǎo)致食物不能充分咀嚼，讓消化道負(fù)擔(dān)加重，甚至?xí)T發(fā)胃腸道疾病。

  8.看內(nèi)容不健康的影視劇作品

  孩子看情節(jié)不健康的影視劇作品，會(huì)讓他的心理處于恐懼和緊張的狀態(tài)下，不利于身心健康發(fā)育。另外，長(zhǎng)期看這些不健康的影視劇作品，會(huì)讓孩子產(chǎn)生模仿心理，從而讓他走上歧途。

  9.患電視孤獨(dú)癥

  電視對(duì)孩子有很大的吸引力，而孩子模仿能力較強(qiáng)但思維能力較差，如果孩子看電視太久，會(huì)讓他漠視周?chē)挛?，產(chǎn)生孤僻的性格，不利于他未來(lái)的發(fā)展。

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